結婚が羨ましく感じたらどうすればいい?自分らしい婚活の進め方を解説

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友達の結婚が決まったと連絡を受けたけど、素直に喜べない……結婚が羨ましいと思ったのはなぜ?対処法はあるの?

結婚はまだ先でいいや……と思っていたのに、結婚報告を聞いて素直に喜べない自分がいるという経験はありませんか?なぜそんなことを思うのか、気になってしまいますよね。

今回は、結婚が羨ましいと感じる理由、羨ましいと感じる瞬間、羨ましいと感じた時の対処法をご紹介します。

結婚が羨ましいと感じる理由

恋愛カウンセラー
そもそも、結婚が羨ましいと感じ、心から喜べないと思ってしまう根本的な理由はなんなのか、よく挙げられる7つの理由をご紹介します。

結婚願望はあるのに相手がいないから

結婚願望があるのにもかかわらず、彼氏も好きな人もいないとなると、一足先に幸せになった友人と自分を比べてしまい、悲しくなってしまいます。

人生も性格も顔も違うにせよ、自分が欲しかった幸せを先に取られてしまった気がして、どうしても比べてしまうのが大きな理由でしょう。

昔から結婚に憧れがあるから

昔から結婚に憧れがあったけれど、なかなかうまくいかずに友人の方が先に自分の憧れを掴んでしまうと、素直に受け入れられないもの。恋愛は一人だけの努力ではできません。

「私は一生懸命やっていたのに……」と落ち込んでしまいなかなか前を向くことができず、素直に喜べないということがあります。

下に見られていると感じてしまう

相手がその気はなくても、結婚報告の返答にはちょっと上から目線な回答がくることもあります。そんな時、結婚できない自分は結婚した人から見ると独身は既婚より下に見られているのかもしれないと、思ってしまいます。

両親や親戚など、結婚していないことにかんしいろいろ言われるので、ますます不愉快な気分になるのでしょう。

頑張っているのになかなか報われないから

婚活を頑張っているのになかなか結果が出ず、婚活に疲れてしまっているところ、友人の結婚報告を耳にすると、素直に喜べないこともあるでしょう。

自分の婚活が波に乗っていないと、気分も落ちてしまい人の幸せなど祝えなくなってしまうのはよくあります。

交際相手は結婚願望がなさそうだから

交際相手に結婚願望がなさそうで自分は結婚の未来が見えないのに、友人からの報告を聞き、やっぱり自分も結婚したいと思ってしまうことで気持ちのズレが生じてしまうこともあります。

結婚は一人ではできませんので、どうにもできない気持ちからモヤモヤしてしまって、羨ましいと感じるのでしょう。

最近良いことがなくうまくいっていないから

特に結婚願望が強いわけではなく、仕事も悪いわけではないのに結婚が羨ましいと思う理由は、最近自分の周りにいいことが起きていないからというのが挙げられます。

彼氏がいるわけでもなく、仕事で褒められることもない自分の人生に、何かいいことが起こらないかなと自然に考えているのかもしれません。

仕事が楽しいと思い込んでいたかもしれないと気づいたから

「今は仕事が楽しいから結婚は別にいい!」と思い込んでいたのにもかかわらず、いざ結婚報告を聞くと「結婚っていいな」と思ってしまうのは、自分の心の中でどこか結婚したいと思っていたのかも。

婚活を始めるなら早い方がベストです。もし、友人の結婚報告がきっかけになるなら、早めに行動しましょう。

結婚が羨ましいと感じる瞬間

恋愛カウンセラー
先ほどは理由の紹介をしましたが、結婚が羨ましいなと感じる瞬間はどんな時なのでしょうか?

結婚の報告を受けた時

結婚報告を聞いた時、報告をしている側は、もう嬉しくてしょうがないのです。気持ちが昂って嬉しいことを報告したいという気持ちでいっぱい。

そんなワクワクしたテンションでされる嬉しい報告をされた時に、自分の今の状況と比べてしまって羨ましいと思う人がかなり多いそう。

結婚式に出席した時

結婚式や披露宴は二人の幸せが絶好調の時。馴れ初めやビデオを見たり、可愛くデコレーションされた式場で美味しいご飯を食べるなど、全てが幸せで溢れています。

普段ここまで幸せな雰囲気に包まれることはなかなかありませんので、空間に圧倒されて、自分も結婚したい、結婚は羨ましいと感じるのでしょう。

プロポーズやハネムーンの話を聞いた時

プロポーズされたこと、ハネムーンの詳細を聞かされる時にも、結婚が羨ましいと感じるでしょう。好きな人から一生一緒にいて欲しいと言われること、好きな人と二人だけで豪華な旅……。

自分はいつになるのだろうと、比べてしまって羨ましいと感じるでしょう。

子供ができたという報告を聞いた時

「妊娠した」「出産した」という報告も、結婚が羨ましいと感じるタイミングの一つです。好きな人と作る子供はとても嬉しいもの。

小さい頃から結婚し子供を産むことを夢に見ている女性も多く、自分にはその予定がないのにもかかわらず、友人がそれを叶えたことに羨ましいと感じるのでしょう。

結婚を祝福されている人を見た時

グループトークなどで、報告を受けたことよりもたくさんの人に無条件で祝福されるところを見ると、結婚が羨ましいと感じるでしょう。たくさんの人に祝福され、結婚式で盛り上がる瞬間は、一生忘れないほど嬉しい一日になるはず。

そんな様子を間近で見てしまうと、どうしても結婚が羨ましいと感じるんですね。

結婚が羨ましいと思った時の対処法

恋愛カウンセラー
結婚が羨ましい……と感じ、素直に結婚報告を喜べなかった時、どんなふうに対処したら良いのでしょうか。今回は結婚報告が喜べない時の7つの方法をご紹介します。

一言で返信をしてそれ以上見ない

まずはとにかく、「おめでとう」などの祝福のメッセージを送って終わりにしましょう。その後、無理に会話を続ける必要はありません。

ちょうど祝福できないムードだったのかもしれませんし、少し経てば落ち着くかも。無理に話を続けてしまうと、思ってもいないことを口走ってしまい、二人の関係にヒビが入ってしまうかもしれません。

結婚に関する詳しい話は聞かない

自分から、プロポーズの話やハネムーンの話など、結婚に関わることを積極的に聞かないようにしましょう。

嫉妬心には勝てません。ますます自分がよくないムードになってしまうかもしれませんので、少しでも素直に喜べない自分がいたら、一旦情報をシャットアウトして自分を守るのも手です。

趣味に没頭する

自分の好きなことをするのが一番のストレス発散です。映画を見たりプチ旅行をしたり、美味しいご飯を食べたり……とにかく趣味に没頭してみましょう。

もし、返信をしたり会話をしないといけない時は、一度気持ちを落ち着かせてからの方が良いです。

婚活する

これまでなんとなく続けていた婚活に本腰を入れるタイミングなのかもしれません。実際に結婚報告を聞いて自分も頑張ろう、早く報告できるよう努力しようと火が付き、婚活に力を入れたという人も。

自分も幸せになりたい!と感じた時が婚活を真剣に始める時期かもしれません。

自分磨きをする

婚活をしている人が今すぐにでもできることは、自分磨き。自分も婚活を成功させて結婚したいと思ったら、すぐにでも自分磨きをしましょう。

今はさまざまなアイテムが売られているので、新しい美顔器具を買って肌の調子を良くすることもできますし、メイク道具を新調するのも良いでしょう。

割り切って自分のことに集中する

結婚報告を聞いてどうしても喜べないなら、割り切って気にしないことも大切です。結婚は一人ではできないため、いくら一人で頑張っても相手がいないと成り立ちません。

自分のペースで婚活を進めていくためにも、結婚報告を聞いた後は割り切って自分のことに集中するのも一つの手です。

仕事を思いっきり頑張る

とにかく一旦仕事を頑張ってみるのも良いでしょう。結婚に喜べない自分がいるなら、まずは目の前の仕事を頑張り、成果を出して気分を上げてみてはいかがでしょうか。

趣味や仕事に集中することで、結婚が羨ましいという思いから一旦離れることで、次に自分はどうしたいのかがわかります。

結婚はタイミング。羨ましいと思ったら磨こう

結婚は一人ではできません。相手あってのことなので、自分がどんなに頑張っても、どうにもならないのです。しかし、自分磨きをしたり出会いを増やすことはできます。結婚が羨ましいと思うがあまり、冷静な判断ができなくなってしまっては、もったいないです。

結婚はタイミングが全て。少しでもタイミングを逃さないよう、まずは自分磨きをして婚活に積極的に取り組んでいきましょう。